Stress & Time Management

 Stress & Time Management

 

DESKRIPSI

Semakin komplek organisasi semakin dituntut tinggi kemampuan para karyawan, sehingga menyebabkan mereka menjadi stress, pekerjaan kurang baik performancenya dan masih banyak hal lagi yang menyebabkan karyawan menjadi kurang nyaman dalam bekerja. Bila hal ini tidak diatasi sedini mungkin, akan menyebabkan penurunan kinerja performance perusahaan dan karyawan yang berbuntut terhadap penurunan income dan profit. Untuk itu maka diperlukan triks dan tips mengatasi stress karyawan yang kita kenal dengan stress management

 

MATERI

1. Definisi Stress Management
2. Sumber-Sumber Stress
3. Pengukuran Tingkat Stress
4. Stress & Akibatnya Terhadap fisik & psikis
5. Paradigma tentang waktu
6. Pengertian mengenai penggunaan waktu
7. Prinsip & konsep manajemen waktu yang efektif
8. Keseimbangan waktu, manfaat dan prioritas
9. Stress & Time Management Plan
10. Praktek Teknik Relaksasi

 

PESERTA

Seluruh karyawan dan Umum

INSTRUKTUR

Drs. H. Bambang Toto Udjiantoro, MM.,Psikolog

 

WAKTU & TEMPAT

08 -10 Januari 2013

08.00 – 16.00 WIB

Hotel berbintang di Yogyakarta ( Grand Aston*****/ Phonix**** / Ibis***/ Ibis Style Hotel )

 

METODE

Presentation, Discussion, Case Study, Evaluation Pre test & Pos Test

 

FASILITAS

1. Training Module
2. Training CD contains training material
3. Certificate
4. Stationeries: NoteBook and Ballpoint
5. Jacket or waistcoat or T-Shirt
6. Bag or backpackers
7. Training Photo
8. Training room with full AC facilities and multimedia
9. Once lunch and twice coffeebreak every day of training
10. Qualified instructor
11. Transportation for participants from hotel of participants to/from hotel of training

 

REGISTRASI

Biaya kursus: Rp. 6.000.000,- per peserta (Non Residential)

Rp. 5.500.000,- per peserta ( Pendaftaran 3 peserta dari 1 perusahaan)